Taller online: Enforteix la teva resiliència personal i col·lectiva

Espais de Desenvolupament Professional
Descripció: Introducció:
Un taller experiencial que ajuda a enfortir la nostra resiliència personal i col·lectiva. S'aprendrà a
comprendre com reaccionem davant la pressió, a sostenir l' energia en entorns incerts i a contribuir
activament a un clima de confiança i serenitat compartida. L'enfocament combina neurociència, intel·ligència
emocional i eines pràctiques per gestionar l'estrès i adaptar-se amb eficàcia.

Programa de continguts:
- Com funciona la ment davant la incertesa: de l'estrès a la flexibilitat mental.
- Resiliència personal: recursos per recuperar-te més ràpid després de l'adversitat.
- Resiliència col·lectiva: com sostenir el teu equip en temps complexos.
- Claus per mantenir la motivació i el focus en escenaris canviants.
- Hàbits diaris per regenerar energia i mantenir el benestar.

Ponent:
Aquest taller serà conduït per Nacho Julià, Llicenciat en ADE, format en PDD - Programa de Desenvolupament Directiu per IESE i 25 anys d'experiència a l'àmbit de la consultoria.

Activitat gratuïta i dirigida exclusivament a col·legiats/associats en actiu o en transició professional.
Dates: Dimarts 10 i 17 de març
Horari: De 17:30 a 20:30h, mitjançant la plataforma Zoom
Inscripcions: Inscripció     

Places limitades.