Webinar: Coaching per a canviar hàbits: un impuls a la transformació personal.

Espais de Desenvolupament Professional
Descripció: Per què fem el que fem i no el que voldríem fer? Molts propòsits en la nostra vida professional queden en això: un bon propòsit. Anem a dormir pensant que l'endemà ens llevarem d'hora per anar al gimnàs, després treballarem en el nostre projecte... però l'endemà... res de res!!

Els hàbits adquirits que boicotegen allò que en realitat voldríem fer provoquen sentiments de frustració i impedeixen que assolim les nostres fites. En la carrera/evolució professional d'una persona, així com en la vida personal, és essencial tenir les eines necessàries per a transformar aquells comportaments automatitzats que no ens ajuden, i transformar-los en noves conductes que ens acostin a allò que volem. Aquesta és doncs la finalitat d'aquesta proposta de coaching per a l'autoconeixement: Treballar el nostre sabotejador intern i canviar els hàbits que no ens ajuden.

Programa:
1. Què és un hàbit
2. Primer pas: Conèixer el nostre sabotejador
3. Segon pas: El comportament que volem incorporar.
4. Tercer pas: La negociació de les dos parts. Identificar allò que m'ajudarà a incorporar el nou hàbit.

Taller conduït per: Sandra Lafarga
Psicòloga, coach i mediadora. Consultora organitzacional i sòcia de BL training.
Dates: Dijous, 19 de juny
Online
Horari: De 17:30 a 20:30h
Inscripcions: Inscripció     

Places limitades.