Tècniques de resolució de problemes
| Comissió: | Viu l'Associació |
| Descripció: | La vida va plena de situacions que, en si mateixes, no són problemàtiques. Allò que en realitat les converteix en 'un problema' és la solució que adoptem per resoldre-les. Si adoptem una solució ineficaç convertim la situació en un problema. Per exemple, trobar les claus de casa no és un problema en si mateix. Es converteix en problema si em poso a buscar-les pels calaixos, per les bosses, per les butxaques, quan probablement estan al pany. La preocupació, la tristesa i la ira són indicadors de que estem vivint un problema. Les tècniques de resolució de problemes ens ajuden, entre moltes altres coses, a reduir, o suprimir, pensaments que ens aboquen a creure'ns incapaços de manegar la situació, ens faciliten reduir l'ansietat que ens provoca la incertesa a l'hora de prendre una decisió, ens possibiliten mantenir la serenor quan no trobem una solució encertada a la primera, ens ajuden a desenvolupar l'autoestima i l'autoconfiança. Al taller compartirem aquestes estratègies i les posarem en pràctica. El taller anirà a càrrec de Sophia Blasco, assessora i coach personal PROGRAMA DEL CURS I CURRICULUM DEL PROFESSOR |
| Dates: | Dimecres, 27 de febrer de 2013 |
| Horari: | De 18.30 a 20.30 hores a la seu dels EIC, Via Laietana, 39, Barcelona |
| Preu: | Preu col.legiat: 10 euros / Preu no col.legiat: 13 euros |
| Inscripcions: | Període inscripció tancat |
Places limitades. |
|
