L'estrès, a ratlla! Taller

Comissió: Viu l'Associació
Descripció: L'Agència de Salut Pública de Barcelona ha definit l'estrès com un problema de salut pública per diversos factors. Com impacta l'estrès en la salut? Podem reduir i gestionar l'estrès?

Al taller, compartirem recursos per detectar els estressors i algunes opcions per reduir l'estrès i gestionar-lo!

El taller serà impartit per Sophia Blasco, coach personal. (www.coachingpersonal.cat)

Dates: Dillunns, 27 de febrer de 2012
Horari: De 18.30 a 20.00 h, Via Laietana, 39, 5a planta, Barcelona.
Preu: 12 euros
Inscripcions: Període inscripció tancat

Places limitades.