Taller de desenvolupament professional: Gestionant les pors i les inseguretats a la vida professional | |
---|---|
Descripció: | Les situacions de canvi o transició professional impliquen moments d'incertesa en els que hem de fer front a les nostres inseguretats i les nostres pors. La manera tradicional de fer front a aquestes situacions, el control, acaba portant-nos a l'estrès. Afortunadament, avui han sorgit tècniques noves per substituir aquesta estratègia pel potencial que ofereix l'autogestió. Lluny de constituir enemics a combatre, les nostres pors poden convertir-se en les nostres aliades, aportant-nos consciència i claredat mental. En conseqüència aquest taller pràctic i participatiu té com objectius treballar l'autoconsciència i modificar la pauta de resposta a les pors, potenciant la capacitat de decisió i l'autoconfiança. Per aconseguir-ho es treballaran de forma pràctica diverses tècniques d'aplicació directa a la vida professional basades en la metodologia del Coaching. Programa: - Com vivim les pors i les inseguretats. Què son realment i per a què ens serveixen - Com funcionem els humans de debò: el nostre "hardware" biològic - El nostre "software" humà: sistema de creences i zona de confort - Com funciona la por - La relació entre les pors i l'aprenentatge - Exercici pràctic: "treballant una por o inseguretat". Descobrint els meus "sabotejadors" interns - Exercici pràctic: Estar en l'ara - Exercici pràctic: Trobar un estat emocional favorable treballant les polaritats - Exercici pràctic: Modificant el nostre estat emocional treballant la gestualitat - Exercici pràctic: La connexió amb els valors A càrrec de: Jorge Cuervo Cimadevilla (Versor Consulting) Per inscriure't envia'ns un correu a borsatreball@serveis.eic.cat indicant el teu nom i cognoms, número de col·legiat/associat i un telèfon de contacte. La teva participació en aquest taller requereix el teu compromís de participar activament en els exercicis previstos per avançar adequadament i treure-li el màxim profit. Inscripció gratuïta. Places limitades. |
Dates: | 26/06/2013 |
Horari: | De 10:00 a 13:00 hores |
Lloc: | Seu dels EIC, Via Laietana, 39, 5a. planta, Barcelona |